Причина по которой сотрудники увольняются чаще всего. По какой причине увольняются

Жаркие летние деньки и время отпусков не за горами. Хочется потратить все это драгоценное время, ожидаемое длинными, зимними вечерами со стопроцентной пользой. Возьмем на заметку несколько способов, как перед очередным наступлением холодов максимально позаботиться о своем здоровье.

Для начала используем дары лучшего летнего друга - солнышка. Ведь оно дарит не только долгожданное тепло, красивый золотистый загар, но и улучшает состояние кожи (если разумно к этому подходить), а также стимулирует наш организм к выработке такого дефицитного в зимнее время витамина D. Но солнышко радует до тех пор, пока оно сильно не прилегло на плечи, спину, а то и голову. Так что соблюдаем обязательный график пребывания на солнце и получаем удовольствие.

Босые ножки бегут по дорожке - это, конечно же, из разряда детских «развлечениий». Ведь малыши большей частью не любят надевать обувь, предпочитая бегать босиком. Почему бы и нам не перенять у деток их «здоровую» привычку. Это полезней, чем дорогущий лечебный массаж. Вы только представьте себя босиком на дорожке. А там травка, шишки, песочек, роса, мелкие камешки! Ведь наши ступни усеяны множеством активных точек здоровья, которые за большие деньги активизирует массажист, а здесь совершенно бесплатно природа.

В летнее время забудьте, что в вашем доме есть диван и любимое уютное кресло. Оставьте абонемент в фитнесс-клуб до осени и выходите в ближайший парк для активных занятий. Совершайте утреннюю пробежку, на которую не решались в холодное время года, катайтесь на велосипеде и роликах. Хорошими помощниками в этом вопросе становятся дети. Вот их домоседами не назовешь, и вам они не дадут принять горизонтальное положение на диване, если вы скажете, что все лето будете проводить с ними на улице, играя и всячески двигаясь.

От стрессов никуда не деться, но нужно выработать в себе умение с ними заключать договор и уводить на задний план. Самый простой и эффективный способ стрессоустойчивости - это прогулки на свежем воздухе и не только, когда «скрутит» стресс, а в обязательном порядке. Еще один безоговорочный метод - цветотерапия. Пусть вокруг вас будут яркие предметы, с сочной гаммой цветов, не вызывающих раздражения. Вы будете на них постоянно смотреть, а настроение будет потихоньку ползти вверх вместе с уголками губ. И не менее работающий антистрессовый способ - это наблюдение заката. Позвольте себе расслабиться тихим летним вечером, наблюдая такую завораживающую картину, вызывающую только светлые мысли, огромный поток жизненной энергии и умиротворенную улыбку на лице.

Будьте всегда здоровы!

По какой причине люди увольняются чаще всего? Оказывается, небольшая зарплата или отсутствие карьерного роста не так уж часто являются определяющими факторами. Подавляющее большинство уходит не с работы, а от плохих начальников!

По разным данным, "плохой начальник" является причиной увольнения каждого третьего сотрудника. А Чандра Луис, специалист по менеджменту, и вовсе убеждена, что именно из-за проблем с начальством увольняются до 80% работников. Хотя менеджерам по управлению персоналом, говорит она, зачастую сообщают совсем иные причины ухода с работы...

Чем он плох?

Невыносимый шеф не только отравляет жизнь в рабочее время, но в целом опасен для здоровья. Шведские ученые выяснили, что чем дольше человек работает с плохим начальником, тем выше риск возникновения у него сердечных заболеваний. Участников исследования попросили оценить компетентность своего руководства. Оказалось, что у тех, кто низко оценил компетентность начальника, шанс возникновения заболеваний сердца оказался на 25% выше. У тех же, кто работал с "плохим начальником" четыре и более лет, этот показатель составил 64%.

Как известно, сколько людей - столько мнений, поэтому каждый сотрудник вкладывает собственный смысл в понятие "плохой начальник". Общая тенденция такова: плохой начальник - это тот, кто не дает нормально работать. И, как показал анализ интернет-газеты "СЕЙЧАС", ему присущи вполне определенные черты:

Некомпетентность;

Непоследовательность;

Нежелание прислушаться к сотрудникам;

Боязнь принимать самостоятельные решения;

Тяга к созданию странных правил и инструкций;

Наличие любимчиков;

Самоутверждение за счет публичного унижения других;

Глупость;

Жестокость;

Равнодушие;

Неумение признавать свои ошибки.

"Самый плохой руководитель - это руководитель, который желает нравиться сотрудникам и готов принести в жертву "хорошим отношениям" истинные интересы группы. При этом он может быть приятным или не очень, добрым или злым, но если он не ставит производственные интересы выше любых других, он - плохой руководитель. Такой человек по-настоящему опасен для здоровья, так как в этой группе не будет побед", - убежден консультант по управлению VISOTSKY consultingАлександр Высоцкий.

Если говорить о другой категории "плохих руководителей", а именно о руководителях с подавляющими наклонностями, то, по мнению эксперта, они опасны в первую очередь тем сотрудникам, которые не уверены в себе и собственных результатах. "Неуверенность - это открытые двери для подавления. Если сотрудник не уверен в себе, то даже недобрый взгляд руководителя его "сплющит". Иммунитет есть только у высокопроизводительных сотрудников, они наиболее стойкие", - отметил Высоцкий интернет-газете "СЕЙЧАС".

Советы начальникам

Специалисты единодушны: если сотрудники плохо справляются со своими обязанностями, в большинстве случаев в этом виноваты начальники. В связи с этим психологи не устают давать руководителям больших и малых рангов советы по поводу того, как стать лучше в глазах подчиненных:

Критикуйте только наедине;

Прислушивайтесь к предложениям подчиненных;

Чаще хвалите сотрудников;

Сделайте систему поощрений и взысканий прозрачной и понятной;

Поощряйте развитие и повышение квалификации сотрудников;

Будьте гибким и давайте подчиненным свободу действия;

Четко формулируйте свои требования;

Умейте признавать свои ошибки.

Умение признавать свои ошибки - это одно из наиболее ценных качеств руководителя, уверена психолог Марина Деркач. "Способность сказать во всеуслышание, что был неправ, присуща настоящим личностям, знающим себе цену. Признание ошибок - первый шаг к оздоровлению психологического климата в коллективе, а здоровый климат - ключ к успеху. Многочисленные исследования показывают, что сотрудники, удовлетворенные работой, намного более производительны, а удовлетворенность работой напрямую зависит от отношений с начальством", - рассказала психолог интернет-газете "СЕЙЧАС".

Что делать?

Но что делать, если плохой начальник ни в какую не желает прислушаться к советам психологов и день ото дня становится только хуже? Ответ, который лежит на поверхности, - менять работу. Но бывает так, что все остальное на рабочем месте - зарплата, коллектив, перспективы карьерного роста, месторасположение - устраивают. В этом случае придется попытаться максимально нейтрализовать негативное воздействие вредного для здоровья руководителя. А для этого нужно придерживаться нескольких несложных правил:

Не бояться шефа: в конце концов, худшее, что он может сделать, - это уволить;
- не лебезить и не подлизываться;
- не спорить по пустякам;
- если шеф ошибается, но не хочет этого признавать, есть два варианта: выполнить все, что он требует, до "последней буквы" или попытаться внушить ему, что правильная (ваша) идея на самом деле принадлежит ему;
- записывать все распоряжения шефа и периодически уточнять приоритетность их выполнения;
- свести общение с шефом до минимума - то есть общаться исключительно по его инициативе
- и, разумеется, качественно и в срок выполнять свою работу!

Если вы хотите достичь многого в компании, если вам важна компания, в которой вы работаете, конечно, нужно противостоять и побеждать, советует Высоцкий. Даже поражение будет лучше, чем отступление "без боя", считает эксперт. Если же в принципе компания безразлична, лучше поискать другое, более комфортное место под солнцем. Однако не стоит увлекаться подобным способом решения проблем, иначе вряд ли удастся достичь в жизни чего-то достойного.

"Уйти или остаться? Каждый должен делать свой выбор сам. Для кого-то нет ничего проще жить, постоянно приспосабливаясь, но компенсировать это неплохой зарплатой и близостью работы от дома. Но если восемь рабочих часов становятся невыносимыми, если в понедельник вы идете на работу как на каторгу, если периодически вы толпитесь в числе других "коллег по несчастью" перед директорской дверью с единственным вопросом "Ну как у него сегодня настроение?", то, возможно, лучше сменить работу? Поверьте, начальники, которые уважают своих подчиненных, вовсе не такая редкость, как принято считать", - говорит Деркач и дает дельный совет. Прежде чем сделать окончательный вывод о том, что ваш начальник - полный придурок, неплохо было бы задать себе вопрос: ладит ли он с остальными подчиненными? Если да, то, скорее всего, проблема не в руководителе...

Кстати, пару лет назад активисты рабочего движения в США предложили свой способ нейтрализовать невыносимых начальников, решив разместить свои жалобы на них в Интернете. Однако данной идее так и не суждено было охватить широкие массы служащих. Многие из них начали сообщать, что начальник, полностью оправдывая свое звание "плохой", отслеживает все действия сотрудников за рабочим компьютером, в связи с чем писать пасквиль в рабочее время становится весьма проблематично!

Наталья Мичковская

Что же такое зависть?

Это особая форма тревожного состояния, которое временами возникает у некоторых из нас в ответ на успех или достаток ближнего, и часто является следствием разрушения личности. Человек, испытывающий зависть, воспринимает чей-то успех, или удачу в каком либо деле, как некую несправедливость по отношению к себе. Подобное состояние снижает самооценку, и обесценивает человека как личность.

Эмоциональная зависть — это давящее чувство, проявляющееся в беспричинном плохом настроении, жизненном недовольстве, раздражением к окружающим, частыми депрессиями, что приводит человека к глубоким внутриличностным конфликтам.

Почему у людей появляется зависть друг к другу?

На первый взгляд, на этот вопрос имеется очевидный и простой ответ: в нашем мире есть контингент людей, которые лишены элементарных житейских благ, и наоборот, обладающих ими в достатке. Таким образом, важность сего вопроса в том, что несправедливо обустроен сам мир, а зависть лишь проявление некоторой части человечества на эту объективность. Отсюда появляется зависть, у бедных к богатым, бездарные завидуют одарённым людям, а больные —

Кажется, ответ на данный вопрос логичен, однако в действительности такое объяснение не совсем верное. Ведь долговременная зависть проявляется не только к тем жизненно важным благам цивилизации, о чём было написано выше, но и вообще к чему угодно. Человек со средним достатком всегда будет завидовать преуспевающему бизнесмену, в его достатке и успехе, в то время, как ему самому приходиться А вот бизнесмен, с вечным недостатком времени, а количеством дел значительно превышающих его потенциал, с завистью смотрит на подчинённого своей фирмы, который в конце рабочего дня с радостью спешит домой, к своей семье. Бездетные люди завидуют тем, у кого есть дети, а многодетный с завистью смотрит на тех, кто живет свободной жизнью для себя. Пожилые люди завидуют подросткам, играющим в футбол, а мальчишки с завистью смотрят на взрослых.

Часто подростковая зависть проявляется на самые различные жизненные атрибуты: физическую силу, талантливость, рост, причёску, обладание современным смартфоном. В каждом таком случае, у подростка возникает чувство зависти, которое делает его нервным и раздражительным. Ребёнок считает себя ущербным по отношению к другим, вешая на себя ярлык неудачника.

Как избавится от чувства зависти?

В первую очередь надо сконцентрироваться на своих делах и заботах, это поможет избавиться от приступов зависти. Надо учиться, не завидовать чужим успехам и достоинствам, а пробовать искать свою уникальность.

Не каждый, кого вы теряете – это потеря. И не каждого, кого вы находите, стоит удерживать.

Он должен был стать Единственным . Тем, кто станет на одно колено, кто закричит от радости, увидев те две розовые полоски, кто поможет мне задуть свечи на мой 80-й день рождения.

Он должен был стать Единственным, пока я его не потеряла.

Сначала было больно. ОЧЕНЬ больно . У меня было слишком много бессонных ночей, когда я лежала посреди кровати в скомканной простыни и промокшей от слез подушке. Я чувствовала, что это никогда не прекратится, я сомневалась, что зря ушла от него, я корила себя, что плохо старалась.

Но потом, в один прекрасный день я поняла, что я буду в порядке. И не просто в порядке, а лучше, чем я была раньше. Я буду свободной. Буду, наконец, жить жизнью, которой хочу.

Все потому, что однажды я поняла, что не каждый, кого вы теряете – это потеря. И не каждого, кого вы находите, стоит удерживать.

Люди приходят в нашу жизнь по какой-то причине, с какой-то целью . Они дают нам уроки, приносят счастье или грусть, открывают нам на что-то глаза, помогают узнать себя и чего мы хотим.

Иногда люди и уходят из нашей жизни по какой-то причине и с какой-то целью . Они уходят, потому что они уже завершили свою миссию в нашей жизни, потому что уже научили нас тому, чему должны были, и теперь нам пора идти дальше. Те люди, которые приходят и уходят, и не должны оставаться.

Когда они уходят, это больно. Вы чувствуете себя опустошенными, будто они ушли от вас, оставив без зонта под проливным дождем, словно хлопнули дверью перед вашим лицом. Вам кажется, что они забрали с собой вашей сердце, вы чувствуете себя преданными, безнадежными и разрушенными.

Эти чувства нормальны поначалу. Но через несколько недель или месяцев вам пора сделать шаг назад. Вы должны осознать, что потеряв таких людей, которые вас обижали, которые были неосторожны с вашим сердцем, вы только выиграли. Вы выиграли свою свободу, радость, мир и покой в душе.

Потому перестаньте вести себя так, словно вы теряете что-то ценное, перестаньте давать ему/ей такую силу . Соберитесь, сложите свое сердце по кусочкам и говорите себе каждый день, что это не потеря, а победа.

Да, вы могли многое потерять с их уходом. Вы могли потерять воспоминания, совместные мечты о будущем, утренние объятия. Вы могли потерять милые смс на ночь, статус отношений на Фейсбуке, спокойствия от осознания, что вы не одни.

Я тоже все это потеряла, когда потеряла его. Я понимаю, каково это, когда ты лежишь ночами одна и тебе так одиноко, что тяжело дышать. Терять всегда больно, я это знаю.

Но вот что. Я потеряла и кое-что другое.

Я потеряла смс и телефонные звонки, которые он игнорировал, хладнокровную манипуляцию, чувство, что мне чего-то не хватает. Я потеряла болезненные упреки, обвинения, что я сама всегда виновата, его наплевательское отношение, когда я плакала.

Я потеряла человека, который эмоционально оскорблял меня.

И хотя это тяжело, это не потеря . Он пришел в мою жизнь и дал мне урок. И за это я благодарна. Я благодарна за то недолгое время, когда мы были счастливы, и что он показал мне, насколько сильной я могу быть.

Но потерять его – это хорошо. Это даже лучше, чем хорошо. Потому что, потеряв его, я нашла себя. Я снова нашла свои мечты.

Если у вас такие же чувства, если вы наконец отпустили что-то настолько бесполезное и разрушающее вас, и вините себя в чем-то – не стоит. Они больше не стоят вашей энергии и ваших слез. Они больше ничего для вас не стоят.

Возможно, вы и потеряли их, но вы выиграли намного большее. Вы выиграли, вернули себе свою жизнь.

Общение человека, его речь поначалу может показаться настоль легким и обыденным занятием, что большинство даже не пытаются задуматься над той трудностью процессов протекающих в организме в этот момент. Заикающийся человек, как никто другой знает и ценит все волшебство и недоступную легкость обмена мыслями с помощью голоса. Ведь заикание вызывает множество комплексов неполноценности преследующих человека всегда и везде, оно ссужает возможности деятельности в сфере труда, ущемляет возможности легко общаться и абсолютно не заслуженно.

Что такое заикание?

Человеческая речь, является итогом труднейших физическо-психологических процессов протекающих в организме, она создается на уровне абсолютных рефлексов. При её формировании, на в физическом аспекте, используются: живот, грудная клетка, язык, гортань, нос, рот, нёбо, губы, зубы. Это лишь на физическом уровне, но мышцами всех этих органов нужно четко руководить, создавая те либо другие звуки. Заикание это последствие сбоя в работе, по меньшей мере, одной из составляющих речи, при этом как физическом, так и психологическом уровне. Потому что заикание может протекать на разных уровнях образования речи, оно имеет несколько ступеней, которые нужно обязательно учитывать при излечении от этого заболевания.

По какой же причине появляется заикание?

Как было отмечено ранее, заикание первым делом случается по причине сбоя в формировании речи. Заикание может возникнуть по прошествии 4-5 летнего возраста. Предпосылкой возникновения заикания может быть как сильное эмоциональное волнение, так и травма психики. Отчего собственно эти предпосылки возникают? Потому что появляется сбой при управлении органов контролирующих произношение речи.

Вне всякого сомнения, от заикания нужно избавляться, потому что это мелкое и не приятное качество будет очень мешать человеку в его развитии и становлении. Нужно очень захотеть от этого избавится, осознать, что ничего не должно мешать личности человека добиваться жизненных высот, так сказать, реализовывать свой потенциал. Для излечения от заикания отлично может подойти обязательное выполнение правил медленного чтения, отчетливо проговаривая слова по слогам. Потому что заикание появляется как следствие нарушений психики, то правильнее всего обратиться к врачу специалисту по психике.