Позы фото для мужчин. Удачные позы для фотосессии мужчин

Не секрет, что мужчинам обычно сложнее расслабиться. Тем более перед фотокамерой. На снимках мужчины часто либо стоят по стойке смирно, либо, наоборот, наигранно расслаблены, что выдаёт зажатость даже больше.

Для того чтобы стать более фотогеничным, вовсе не нужно напрягать все мышцы или делать брутальный вид. Достаточно выглядеть уверенно.

Для этого примите естественную позу со спокойным выражением лица. Даже если вы улыбаетесь, улыбка не должна быть напряжённой. Порой достаточно улыбнуться только глазами.

Ещё пара хитростей:

1. Чтобы подчеркнуть мужественность фигуры, плечи нужно повернуть на камеру, а бёдра, наоборот, слегка отвернуть (речь о нескольких градусах, осиная талия - не ваша цель).
2. Чтобы взгляд был уверенней, он должен быть направлен в ту же сторону, что и лицо.

Фото стоя

Примите «закрытую» позу со скрещёнными на груди руками. Она придаст вам уверенности. Только не забывайте про осанку: плечи должны быть расправлены, а живот втянут. Поза хороша и для портрета, и для съёмки в полный рост.

Gladkov/Depositphotos.com

Боком или спиной прислонитесь, например, к стене. Руки можно сложить на груди или убрать в карманы. Не обязательно смотреть в объектив, можно повернуть голову в сторону.

feedough/Depositphotos.com

Стоя лицом или вполоборота к камере, вес тела перенесите на одну ногу. Вторую либо отставьте в сторону, либо скрестите с первой. Руки можно убрать в карманы или сложить на груди.

Manowar1973/Depositphotos.com

На рабочем месте

Может, это и не соответствует правилам этикета, но смотрится часто неплохо. Конечно, не стоит залезать на стол с ногами - просто присядьте на край. Руки сложите на груди, уберите в карманы или упритесь ими в столешницу.

.shock/Depositphotos.com

Можно слегка податься вперёд или развернуться вполоборота. Руки положите перед собой или одной дотроньтесь до подбородка. Если на фото есть дополнительный предмет, обратите на него внимание - так будет естественней.

Lenets_Tatsiana/Depositphotos.com

Свободно сидя в кресле, одну ногу положите на другую. Руку можно положить на подлокотник, на колено или поднести к подбородку. Только не надо поддерживать голову.

furtaev/Depositphotos.com

Сидя на земле

Без опоры

Сядьте, слегка подавшись вперёд. Но не сгибайтесь дугой - расправьте плечи. Можно поставить ноги перед собой, а руки положить на колени. Можно скрестить ноги, положив руки по центру.

photo_oles /Depositphotos.com

С опорой на руки

Ноги скрестите. На одну руку обопритесь, другую положите на поднятое колено. Ещё более естественная поза - с опорой на обе руки. Эта поза смотрится отлично, если правильно подобрать угол съёмки.

depositedhar/Depositphotos.com

Прислонитесь к стене или дереву. Ближайшую к камере ногу вытяните, а другую согните в колене, положив на неё руку. Или скрестите ноги перед собой. Расслабьте спину, воспользовавшись опорой, но не растекайтесь.

Wavebreakmedia/Depositphotos.com

Крупный план

Это самое простое, поза может быть любой.

Сделайте много снимков с разных углов, с разными эмоциями. Если портрет анфас, смотрите в объектив. Если голова повёрнута, смотрите в сторону. Можно слегка наклонить голову. Можно поднести к лицу руки. Улыбайтесь или сделайте серьёзное лицо - только не переигрывайте.

Обязательно попробуйте перевести фото в ч/б - почти наверняка получится круто.

curaphotography/Depositphotos.com

Безусловно, это не строгие правила. Но, последовав этим советам, вы сможете найти 2–3 удачных ракурса. Тогда перед камерой вы будете чувствовать себя уверенней и сможете экспериментировать в поисках более интересных снимков.

Теперь рассмотрим позы для мужских снимков. Известно, что мужчины при съёмке больше скованы, чем женщины. В связи с этой особенностью фотографу прибавляется задача - помочь мужчине расслабиться и вести себя естественно для получения хороших кадров. Подготовка к фотосессии это всегда приятно волнительный момент. Есть небольшой секрет – необходимо включать в процесс съемки и человека, которого снимают. Подмечено, что мужчина чувствует себя спокойнее, если знает план действий. Покажите эту шпаргалку вашей модели, это отличный способ подготовить сюжет для фотосессии и помочь ему чувствовать себя более спокойно и уверенно. Итак, давайте рассмотрим основные позы для мужчин 1. Самая обычная поза для мужского портрета: со скрещенными руками. Обращайте внимание на две вещи: плечи должны быть расправлены, живот подобран. 2. Когда необходимо снимать в полный рост, то поза со скрещенными руками хорошо сработает. Также попросите модель скрестить ноги одну перед другой. Убедитесь, что вес тела перенесен преимущественно на одну ногу, иначе поза будет некрасивой и неудобной.
3. Чаще всего на фотосъемке возникает вопрос: "Куда мне деть руки?". На самом деле, решение довольно простое. Есть четыре основных варианта расположения рук, которые можно использовать в любых комбинациях. 1. Свободно висят по сторонам тела. 2. Руки на бедрах 3. Руки в карманах 4. Руки скрещены на груди Кроме того, руки должны быть расслаблены, не нужно напрягать мышцы (если только вы не занимаетесь бодибилдингом).
4. Это естественная поза для мужчины в положении стоя. У мужчин, действительно, бывают проблемы при съемке с размещением рук, поэтому вариант держать их полностью или частично в боковых карманах может помочь достижению естественной и расслабленной позы.
Одна из вариаций предыдущей позы. Можно придерживать одежду через плечо, большой палец другой руки опирается на карман брюк, ноги скрещены. Эта поза работает очень хорошо.
6. А это вариант для позы в положении сидя. Лодыжка одной ноги кладется на колено другой, поза естественная и расслабленная. Точка съемки должна быть немного приподнята над глазами модели.
7. Опора на стену – еще один вариант позы для ростового портрета.
8. Поза прислонившись боковым плечом к стене. Работает очень хорошо как для импровизированных, так и официальных портретов.
9. Достаточно простая поза для официального или бизнес-портрета. Предмет в руке (например, ноутбук, книга или даже инструменты) может работать как знак, указывающий на род занятий портретируемого.
10. Вопреки распространенному мнению, снимать человека, частично присевшего на стол, абсолютно нормально. В официальном портрете такая поза придает некоторую жесткость.
11. Это простая поза для человека, который сидит за столом. Для того, чтобы показать род занятий модели, можно включить в кадр некоторые предметы на столе, которые будут работать как знаки.
12. Небольшое изменение предыдущей позы. Очень подходит для парадных или бизнес-портретов.
13. Если необходимо показать рабочее место человека не впереди, а позади него (например, стол), сделайте снимок с другой стороны. В результате получится официальный, но в то же время открытый портрет.
14. Человек опирается на стол скрещенными руками. Можно также разместить некоторые предметы рабочей обстановки на столе, чтобы они указывали на профессию портретируемого.
15. Сделать портрет более привлекательным и интересным достаточно просто, используя стул как опору. Очень хорошо подходит для съемки творческих людей в их рабочем окружении.
16. Человек удобно уселся в кресле. Хорошо работает при съемке официальных и бизнес-портретов.
17. Простая и естественная поза человека, сидящего на земле. Вариации позы возможно создать, изменяя направления и ракурсы съемки.
18. Другой вариант для позы сидя. Подходит для съемки на открытом воздухе.
19. Простая и непринужденная поза для сидящего человека.
20. Расслабленная неформальная поза. Человек сидит, опираясь спиной на стену или какой-либо объект.
21. Наконец, пусть ваш портретируемый будет главным героем в кадре. Не бойтесь кадрировать плотнее, даже если при этом обрезается лоб и подбородок.
Нужно отметить, что данные шаблоны поз служат только в качестве отправной точки.Нет никаких стандартов, и каждая поза может и должна быть скорректирована в зависимости от условий и сценария съемки. Не нужно следовать им буквально. На самом деле, все, что нужно для хорошего портрета – это простота и естественность человека. Простые фоны, простая одежда, простые позы и натуральные эмоции.

Многие люди любят селфи, но большинство из них не умеет их правильно делать. Фото получаются не очень красивыми или захватывающими, они не могут впечатлить людей, поэтому и смотреть их никто не будет. Есть некоторые люди, у которых получается даже самую страшную фотографию сделать миленькой, но как им это удается? Сегодня мы рассмотрим — как круто сфоткаться на аву парню и девушке или советы крутого селфи.

1. Освещение

Перед тем как делать фото, нужно убедиться, что в вашей комнате достаточно естественного света. Если солнце светит слишком ярком, то можно повесить тонкую занавеску. Такой свет делает фото натуральным, а линии лица получаются более плавными и мягкими.

Также если света будет недостаточно, тогда используйте искусственный, чтобы заполнить тени.

2. Любимая помада (девушки)

Яркая помада всегда помогает обратить на себя внимание. Люди, когда будут смотреть на фотографии, в первую очередь заметят ваши красивые губки, а поэтому селфи выйдет более запоминающимся. Рекомендуется использовать нежную розовую, яркую красную или фиолетовую помаду. Также не забывайте про прозрачный блеск.

3. Борода (парни)

Мужчины могут использовать свою бороду как преимущество. Почти всем известно, что борода придает брутальности, а также делает фото запоминающимся. Вы также можете использовать вместе с бородой очки или стильную шапку.

4. Правильный угол

Многие утверждают, что если наклонить голову под углом и сфотографироваться, то фото выйдет более объёмным. Так вы сможете зрительно увеличить глаза и подчеркнуть скулы.

Сторону наклона нужно выбирать вам, можете для начала сфотографироваться с правой стороны, а затем с левой. Посмотрите, какая сторона больше всего фотогеничная и делайте селфи с нужной стороны.

5. Улыбка

Если вы хотите получить приятные эмоции от своего фото, тогда вам нужно улыбаться для селфи. Улыбка передаёт положительный настрой, а также делает лица гораздо симпатичнее.

Улыбка обязательно должна быть естественной. Чтобы её вызвать, можно вспомнить приятные моменты из вашей жизни или смешные случаи из кинокомедий.

Вдобавок, можно разбудить в себе актера и попробовать сделать селфи с другими выражениями лица — грусть, испуг, торжественность и другие.

6. Идеальная поза

Найдите для себя идеальную позу. Большинство людей, которые очень хорошо выходят на фотографиях имеют несколько своих идеальных поз. Вам нужно найти и свою позу, которая будет делать вас очень красивой и желанной на всех снимках. Тренируйтесь ежедневно перед зеркалом.

7. Используйте различные приложения и фильтры

Для того чтобы сделать фото более красивым разрешается использовать многие приложения. Найти их можно в интернете или тот же популярный Instagram, который позволяет девушкам или парням делать их фото более красочными. Примерьте ретро-образ в черно-белом фильтре, добавьте немного теплых тонов или используйте небольшое размытие. Пробуйте, запоминайте, только не перебарщивайте с обработкой.

8. Красивые места

Используйте те местности, на фоне которых будет отличной идеей сделать селфи. Небо, море, горы — все это сделает ваше фото незабываемым. Ищите разные ракурсы или природные объекты для создания фотографии.

9. Селфи над головой

Поднимите ваш смартфон над головой и сделайте снимок. Используйте выше упомянутые красивые места. Под таким углом будет видно красивые места позади вас, часть одежды, ваши эмоции и много чего другого. Снимок получиться более насыщенным и интересным.

10. Селфи с животными

У вас есть домашний любимец или вы встретили на улице очень красивое животное? Тогда действуйте! Животные обладают способностью выходить на фото очень хорошо. Селфи с кошками, собаками, попугаями, крысками и другими питомцами — путь к успеху фотографии.

Позы для селфи парню:

Эта статья будет интересна начинающим фотографам, тем, кто делает первые шаги в работе с моделями мужчинами. На самом деле мужчины, находясь под прицелом фотокамер, чувствуют себя не так расковано как женщины, поэтому в процессе съемки им нужно дать возможность расслабиться.

Очень хорошо, если вы имеете возможность провести подготовку к съемке, всегда старайтесь сделать так, чтобы в этом процессе принимал участие мужчина, объект фотосесии. Это связано с тем, что человек будет чувствовать себя более уверенно, если он будет знать как будет проходить съемка, то есть, ее план. Еще одним вариантом подготовки модели к работе это дать ему листок с подсказками по позированию, это даст ему возможность чувствовать уверенность и в то же время быть расслабленным.

Итак, давайте рассмотрим самые популярные позы для мужчин.

1. Довольно простая поза для мужского портрета: фотография мужчины, который скрестил руки на груди, снятая под небольшим углом снизу. Обратить особое внимание нужно на две вещи: живот необходимо втянуть, а плечи отвести назад.

2. Позу, когда у модели скрещенные руки на груди, можно также применять и для фотографий в полный рост. Можно попробовать вариант еще и скрестить ноги, правда, одна нага при этом должна находится впереди другой. Очень важно в такой позе не распределять вес тела на две ноги, в этом случае это будет выглядеть неестественно.

3. Возможно, вы постоянно слышите от своих моделей этот вопрос: «Куда мне девать руки». Ответ на самом деле очень прост. Есть четыре хороших варианта: (смешанные в любой комбинации, для обеих рук). #1. Руки свободно лежат вдоль туловища. #2. Руки на бедрах. #3. В карманах. #4. Обе руки скрещены на груди. И в дополнение – руки всегда должны быть расслаблены, это исключит мышечное напряжение. Хотя если вы фотографируете бодибилдера, последний пункт можно пропустить

4. Непринужденная поза для стоящего прямо мужчины. Действительно, многие мужчины не знают что им делать со своими руками. Можно попросить модель засунуть руки в карманы брюк, это будет выглядеть очень естественно.

5. Эта поза не сильно отличается от предыдущей. Стоит только закинуть на плечо какой-нибудь предмет одежды и засунуть большой палец руки в карман, скрещенные ноги также будут смотреться очень хорошо.

6. Если вы фотографируете сидящего мужчину, попросите его положить лодыжку одной ноги на колено другой, так у вас получится расслабленная и непринужденная поза.

7. Прислонившись к стене – еще один вариант отличной позы для фотографии стоящего человека.

8. К той же самой стене прислониться можно и боком. Очень хорошо подходит как для повседневных, так и для деловых снимков.

9. Для делового портрета это самая простая поза. В одной руке можно держать тот или иной предмет (книгу, ноутбук, телефон), он должен подчеркивать направление деятельности модели.

10. Вопреки всеобщему мнению, снимки мужчины, присевшего на стол, выглядят абсолютно нормально. Если такую позу использовать для делового портрета, она не даст модели выглядеть слишком скованно.

11. Довольно простая поза, чтобы сделать снимок мужчины, который сидит за письменным столом. А для того, чтобы четко дать понять какая у него профессия, на столе расположите связанные с ней предметы.

12. Это, по сути, предыдущая поза с небольшими изменениями. Она очень хорошо подходит для формальных портретов.

13. Чтобы показать рабочую атмосферу и в то же время не дать предмету, типа письменного стола, на переднем плане создать ненужную дистанцию перед моделью, сделайте снимок с противоположной стороны. В результате у вас получится формальный, но в то же время располагающий снимок.

14. Мужчина, опирающийся на стол со скрещенными руками. И снова, расположив на столе предметы связанные с профессией модели, можно намекнуть на род деятельности.

15. Используя стул в качестве опоры, можно сделать портрет более обаятельным и интересным. Этот совет хорошо подходит для портретов творческих людей в рабочей среде.

16. Поза, в которой мужчина удобно и уверенно сидит на стуле, является идеальным вариантом для создания формальных и корпоративных портретов.

17. Простая и естественная поза мужчины, сидящего на полу. Попробуйте сделать несколько снимков с разных ракурсов и расстояний.

18. А этот вариант хорошо подходит для фотосессий на природе.

19. И ещё одна простая и естественная поза сидящего мужчины.

20. Неформальная поза. Мужчина присел на пол, спиной он оперся на стену или любую другую вертикальную поверхность.

21. Очень важный момент – сделайте все возможное для того, чтобы модель была на вашем снимке главным героем, не нужно боятся плотно кадрировать лицо.

Искренне надеемся на то, что вся эта информация станет для вас полезной. Всегда берите во внимание тот факт, что нет никаких жестких стандартов, любую позу можно изменить под конкретную модель и под конкретный вид съемки.

На самом деле, все, что вам нужно для хорошего портрета – это простота. Простой фон, простая одежда, простые позы и естественные выражения лица.

Известно, что мужчины при съёмке больше скованы, чем женщины. В связи с этой особенностью фотографу прибавляется задача – помочь мужчине расслабиться и вести себя естественно для получения хороших кадров.

Давайте рассмотрим основные позы для мужчин

1. Самая обычная поза для мужского портрета: со скрещенными руками. Обращайте внимание на две вещи: плечи должны быть расправлены, живот подобран.

2. Когда необходимо снимать в полный рост, то поза со скрещенными руками хорошо сработает. Также попросите модель скрестить ноги одну перед другой. Убедитесь, что вес тела перенесен преимущественно на одну ногу, иначе поза будет некрасивой и неудобной.

3. Чаще всего на фотосъемке возникает вопрос: «Куда мне деть руки?». На самом деле, решение довольно простое. Есть четыре основных варианта расположения рук, которые можно использовать в любых комбинациях.

1.Свободно висят по сторонам тела.

2.Руки на бедрах

3.Руки в карманах

4.Руки скрещены на груди

Кроме того, руки должны быть расслаблены, не нужно напрягать мышцы (если только вы не занимаетесь бодибилдингом).

4. Это естественная поза для мужчины в положении стоя. У мужчин, действительно, бывают проблемы при съемке с размещением рук, поэтому вариант держать их полностью или частично в боковых карманах может помочь достижению естественной и расслабленной позы.

Одна из вариаций предыдущей позы. Можно придерживать одежду через плечо, большой палец другой руки опирается на карман брюк, ноги скрещены. Эта поза работает очень хорошо.

6. А это вариант для позы в положении сидя. Лодыжка одной ноги кладется на колено другой, поза естественная и расслабленная. Точка съемки должна быть немного приподнята над глазами модели.

7. Опора на стену – еще один вариант позы для ростового портрета.

8. Поза прислонившись боковым плечом к стене. Работает очень хорошо как для импровизированных, так и официальных портретов.

9. Достаточно простая поза для официального или бизнес-портрета. Предмет в руке (например, ноутбук, книга или даже инструменты) может работать как знак, указывающий на род занятий портретируемого.

10. Вопреки распространенному мнению, снимать человека, частично присевшего на стол, абсолютно нормально. В официальном портрете такая поза придает некоторую жесткость.

11. Это простая поза для человека, который сидит за столом. Для того, чтобы показать род занятий модели, можно включить в кадр некоторые предметы на столе, которые будут работать как знаки.

12. Небольшое изменение предыдущей позы. Очень подходит для парадных или бизнес-портретов.

13. Если необходимо показать рабочее место человека не впереди, а позади него (например, стол), сделайте снимок с другой стороны. В результате получится официальный, но в то же время открытый портрет.

14. Человек опирается на стол скрещенными руками. Можно также разместить некоторые предметы рабочей обстановки на столе, чтобы они указывали на профессию портретируемого.

15. Сделать портрет более привлекательным и интересным достаточно просто, используя стул как опору. Очень хорошо подходит для съемки творческих людей в их рабочем окружении.

16. Человек удобно уселся в кресле. Хорошо работает при съемке официальных и бизнес-портретов.

17. Простая и естественная поза человека, сидящего на земле. Вариации позы возможно создать, изменяя направления и ракурсы съемки.

21. Наконец, пусть ваш портретируемый будет главным героем в кадре. Не бойтесь кадрировать плотнее, даже если при этом обрезается лоб и подбородок.

Нужно отметить, что данные шаблоны поз служат только в качестве отправной точки.Нет никаких стандартов, и каждая поза может и должна быть скорректирована в зависимости от условий и сценария съемки. Не нужно следовать им буквально. На самом деле, все, что нужно для хорошего портрета – это простота и естественность человека. Простые фоны, простая одежда, простые позы и натуральные эмоции.