Мне не нравится новая работа. Меня не устраивает моя новая работа. Что делать? Как найти свое призвание

Сегодня в обществе культивируется идея «моя работа должна приносить мне радость и удовольствие». Каждый может делать то, что ему интересно и получать за это достойную плату. В реальном мире наблюдается другая картина. Многие ненавидят свою работу, но продолжают терпеть и заниматься нелюбимым делом, пока ситуация станет невыносимой. Если работник долго находится в стрессе или подавленном состоянии, это повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.

Основные причины

Вам не нравится ваша работа, что с этим делать, не всегда понятно. Попробуем разобраться.

Распространенные причины, по которым не нравится ваша трудовая деятельность:

• не устраивает вознаграждение;
• не устраивает коллектив, рабочая обстановка, отношение начальника к подчиненным;
• должность не соответствует ожиданиям, профессиональному уровню;
• человек достиг карьерного потолка в своей нише, но хочет двигаться дальше по карьерной лестнице;
• не хватает времени на жизнь;
• личные мотивы;
• не нравится работа в принципе, человек предпочитает заниматься домашними делами, саморазвитием или своей семьей.

На работе мы проводим почти половину жизни. И если там вам плохо, а люди, с которыми вы работаете, вам неприятны, то нужно перестать заставлять себя работать в этом месте и начинать действовать. Психологи рекомендуют примерно раз в 5 лет менять вид или место работы, чтобы двигаться дальше, расти и самосовершенствоваться.

Что делать, если не нравится работа:

• остаться на прежнем рабочем месте, скорректировав внешние факторы или изменив отношение к работе;
• уйти на новое рабочее место;
• уйти во фриланс или заняться собственным бизнесом;
• не работать.

Остаться на прежнем месте

Если вы по каким-то причинам решили остаться на прежнем рабочем месте, то для вашего комфорта следует сделать определенные усилия.

Внешние обстоятельства - это условия труда, размер зарплаты и отношения с коллективом. Условия труда, трудовой распорядок и размер заработной платы всегда можно обсудить с руководством.

Отношения с коллективом и эмоциональная обстановка также важны. Если с коллективом контакта нет, стоит подумать, как улучшить эту сторону рабочего процесса. Вам не нужно заводить дружеские отношения, достаточно нейтрального делового общения.

Если не нравится настоящая работа, тогда стоит попытаться найти в ней больше смысла. Это может значительно повысить уровень удовлетворенности. Советы психолога: стоит обдумать смысл и пользу вашей деятельности.

Уйти в никуда

При увольнении важным является степень вашей финансовой безопасности. Если у вас нет накоплений, вам следует начать делать их. Со сбережениями, уйдя со старого места, вы сможете не торопиться с устройством на первое попавшееся место, подойти к выбору вакансии более тщательно и обдуманно. Вам может понадобиться потратить деньги и время на повышение квалификации или обучение другой профессии, чтобы занять более перспективную должность.

Если настоящая профессия наносит вред вашему здоровью или психическому состоянию, лучше не медлить и уволиться. До начала поиска нового рабочего места вам следует восстановить свое здоровье и общий тонус.

Сменить работу

Если новая должность вам кажется лучше и перспективнее настоящей, то решение о переменах принимается легче. Обсудите с будущим работодателем нюансы, которые не нравились вам на старом месте.

Составьте таблицу с достоинствами и недостатками старой и новой работы и объективно рассмотрите их.

Сравнивая оплату труда на новом месте с вашей старой зарплатой, принимайте во внимание другие плюсы новой профессии. Оплата сначала будет меньше старой, зато перспективы карьерного роста гораздо выше.

Признаки хорошей работы

Для большинства людей хорошая работа соответствует следующим критериям:

• денежное вознаграждение соответствует опыту работы, квалификации и усердию работника;
• есть право голоса, возможность принимать решения при выполнении проектов;
• спокойная доброжелательная обстановка в коллективе и с руководством;
• разработанная система бонусов и других поощрений;
• хороший социальный пакет;
• интерес к процессу работы.

Уйти во фриланс или начать собственный бизнес

Многие работники, уставшие от офисной рутины, хотят уйти в другую крайность и начать работать на себя. Ваш род деятельности позволяет работать вне офиса или компании. Следует тщательно проанализировать рынок фриланса, прежде чем увольняться с основного места. Самым правильным решением будет начать заниматься фрилансом или открыть свое дело, не оставляя старую должность. По результатам, спустя некоторое время, решить, подходит или нет вам новый режим работы.

Не работать

Бывает так, что вы оставили место, но новая работа вам тоже не нравится. Что делать, если не нравится работа и все бесит? Отлично, если у вас есть возможность не зарабатывать деньги и жить, ни в чем себе не отказывая. Что делать, если это не так? Следует поработать с психологом и выяснить причины вашего нежелания работать.

Для начала определитесь:

• как вы себя ощущаете на рабочем месте;
• нравится вам работать с людьми, или это вас истощает;
• вам лучше работается в спокойной обстановке, или вы максимально проявляете себя в форс-мажорных обстоятельствах;
• какие занятия приносят вам радость и удовлетворение;
• готовы ли работать в этой или смежной области.

Вам будет легче проанализировать свое нежелание работать. Причина может крыться в желании сменить род деятельности, или вы просто устали, и вам необходим отпуск.

Если вам не нравится работа, прислушайтесь к своим желаниям. Постоянное психологическое напряжение и неудовлетворенность приводит к проблемам со здоровьем, хроническому стрессу.

Стоит помнить, как бы ни складывалась ваша работа, уходить нужно достойно, без конфликтов. Корректное увольнение сработает на вашу репутацию.

Во всём мире миллионы людей ежедневно ходят на работу, не получая от неё удовольствия и мечтая заниматься чем-то другим. По данным опросов Gallup, лишь 13% людей любят свою работу. И если для компаний расходы на сотрудников подсчитать можно, то стоимость моральных издержек от нелюбимой работы определить практически невозможно . Поэтому, если вы недовольны своей работой, то у вас по сути три варианта:

a) Поменять работу – будь то смена должности или вообще новая карьера. Да, для этого нужно будет променять нынешнюю стабильность на неопределённость в будущем. Но разве вы не рискуете своим благополучием, оставаясь на старом месте?

б) Изменить то, как вы делаете свою работу : поменяйте настрой и введите новые привычки.

в) Ничего не менять и продолжать оставаться несчастным.

Но даже людям, которые любят свою работу, не всегда нравится ходить в офис. Работа мечты тоже может утомлять, расстраивать и вызывать мысли: «Что дальше?». Нереально всегда любить то, чем занимаешься. Но искренне получать удовольствие от своей работы (большую часть времени) – реально.

Перед вами наиболее распространённые 5 причин , почему людям не нравится их работа, и советы, как изменить ситуацию:

Причина №1: «Мне кажется, что меня не ценят»

Мать Тереза как-то сказала, что в мире люди больше нуждаются в том, чтобы их ценили, чем в еде. И это правда. Самые несчастные работники, которых я встречала за годы своей карьеры, - это те, кто думает, что их работу и способности просто не замечают. Именно поэтому я всегда напоминаю руководителям о необходимости в первую очередь удостовериться, что их подчинённые чувствуют обратную связь. Ведь так мало времени нужно на то, чтобы похвалить человека за его работу и за отношение к работе. А какой эффект это даёт! Если вам кажется, что вас не ценят, обсудите это со своим руководителем. Если вы думаете, что это ничего не изменит (или вы уже попробовали, и ничего не изменилось), тогда вам лучше попытаться найти другое место работы, где вас будут ценить.

Результаты недавнего исследования, проведённого Energy Project, показали, что для сотрудников, которые знают, что их ценят, вероятность остаться работать в компании в 13 раз больше, и при этом они на 67% больше вовлечены в рабочий процесс. Не нужно повторять, что если вы работаете на руководящей должности, то самое важное, что вы можете делать ежедневно, - это давать понять сотрудникам, что вы цените их труд.

Причина №2: «Я не считаю то, что я делаю, важным»

Поиск смысла в работе стал новой первостепенной задачей в обществе. Недаром однажды психиатр и психолог Виктор Франкл сказал: «Людям есть на что жить, но нет, ради чего жить». В этом высказывании называется самая важная причина отсутствия увлечённости на работе – люди видят мало смысла или вообще его не видят в своей работе. Да, есть профессии, которые непосредственно влияют на жизнь окружающих. Но каждая работа – даже самая заурядная – имеет большую ценность и значение.

Кроме того, гораздо важнее настрой, с которым вы работаете, а не суть того, что вы делаете. Работаете ли вы за конвейером или моете посуду в столовой (я делала и то, и другое, когда мне было чуть за 20), занимаетесь аудитом международных компаний или заботитесь об умирающих, подумайте, с каким настроением вы приходите на работу каждый день. Однажды я читала отчёт компании BlessingWhite об увлечённости сотрудников работой, там было написано: «Увлечённые работой сотрудники остаются из-за того, что они могут дать. Сотрудники, не увлечённые работой, остаются из-за того, что они получают».

Причина №3: «Я не могу сосредоточиться на том, что у меня лучше всего получается»

После университета я начала работать в программе для выпускников вузов в международной нефтяной компании. Сначала все казалось увлекательным, пока мне не поручили анализировать данные из таблиц с целью оптимизации маршрутов транспортировки грузов. И несмотря на то, что у меня всегда получалось хорошо работать с цифрами, эта работа выпила из меня все соки. К концу дня я мечтала поскорее уйти с работы, а каждое утро еле просыпалась, с ужасом думая об очередном отчёте. Причина была проста: такая работа не позволяла мне максимально задействовать мои сильные стороны и делать то, в чем я преуспела лучше всего и что мне больше всего нравилось: общаться с людьми, строить отношения, находить возможности сотрудничества и оптимизировать совместную работу.

Попробуйте находить в работе больше возможностей заниматься тем, что вам действительно нравится, пусть в небольшом объёме в течение рабочего дня. Но если это невозможно, то стоит задуматься о смене работы (внутри или за пределами вашей компании) или вообще начать работать в другой сфере. Я выбрала второй вариант и после неудачного опыта вернулась в университет, чтобы заняться изучением психологии. Если вам действительно нравится то, чем вы занимаетесь, работа перестаёт быть просто работой, она поднимает настроение, развивает ваши сильные качества.

Причина №4: «Я выжат, как лимон»

Уже доказано, что вы не можете работать на максимуме, если у вас нет возможности отвлечься от работы и отдохнуть – на физическом, умственном, эмоциональном и духовном уровне. Недавнее исследование Energy Project показало, что люди, которые не устраивают себе передышек во время рабочего дня и работают без перерыва, не могут выдержать стабильный темп работы, в отличие от тех, кто в течение дня устраивает себе паузы. И соответственно, руководители, которые создают сотрудникам условия для отдыха и перезагрузки, управляют более эффективными командами, чем те, кто загружает людей по максимуму. Поэтому несмотря на занятость, обязательно не забывайте делать следующее:

1. Устраивать перерывы в течение дня. Ссотрудники, которые устраивают перерывы каждые полтора часа, как показывают исследования, могут концентрироваться на 30% лучше тех, кто работает непрерывно, и на 46% лучше себя чувствуют.

2. Отключаться от работы, когда вы возвращаетесь домой, не приносить работу домой. Или по крайней мере посвятить несколько часов времени только семье, если у вас есть необходимость заниматься работой и дома.

3. Регулярно делать то, что поддерживает ваше тело, мозг и дух. Важны регулярные упражнения, хороший сон, время, чтобы подумать о будущем, о себе, расставить приоритеты и заняться тем, что доставляет вам удовольствие.

Причина №5: «Я боюсь перемен»

Жизнь слишком коротка, а ваши усилия слишком ценны, чтобы их растрачивать впустую. Поэтому начните действовать, независимо от того, нужно ли вам сменить работу или своё отношение к ней. Ответьте честно на вопрос: «Что вы должны поменять в вашей работе или в том, как вы её делаете, чтобы работа обогащала, а не опустошала вашу жизнь?«

И даже если ваше решение приведёт к временным трудностям, вы всё равно о нём не пожалеете. По крайней мере вам не придётся считать дни до пенсии или пассивно ждать, надеясь, что всё само образуется. Берите своё счастье в свои руки!

В моей жизни случилось так, что, уйдя с предыдущей работы, очень долго искал новую. С момента объявления решения об уходе до выхода на новое место прошло 7,5 месяцев. Как я искал работу и что учитывал при выборе – вопрос отдельный. Важно то, что работаю я на middle-менеджерских позициях в IT-сфере, поэтому абы на какую работу не бросался и выбрал лучшее из того, что было. Надо сказать, в конечном счете, и единственное. Отработав на текущий момент совсем немного, я задался вопросом, а то ли я выбрал в итоге, что хотел? Ответ: нет! Меня не все устраивает в моей работе! Что же не так? В чем причины моей неполной удовлетворенности?

1. Пропало чувство значимости

Надо сказать, что жизнь заставила начать карьеру фактически заново . Вышел я на позицию обычного руководителя проектов, имея обещания, в случае успеха, дальнейшего роста и продвижения. Поэтому первое, что по мне ударило, это чувство значимости. Я не считаю себя эгоистичным человеком, тем не менее, чувство Эго есть в каждом. Для меня это именно чувство значимости, а не самолюбия, хотя, конечно, они сильны связаны. Чувство значимости зависит от масштаба решаемых задач. Важная составляющая масштаба – влияют ли решаемые задачи на исполнение стратегии компании или хотя бы вашего подразделения. Здесь моя реальность столкнулась с жесткими потерями. Я управляю обычным проектом в составе большого продукта, по которому идут одновременно десятки проектов.

2. Сузился функционал

Второе, что вызывает во мне неудовлетворенность , это функционал. В основном мои функции как руководителя всегда были одни – добиваться результата от людей в твоем линейном и в матричном подчинении. И здесь четко наступило осознание, что линейное подчинение для меня важнее матричного, а у руководителя проекта есть люди только в матричном подчинении.

3. Исчезла самостоятельность в управлении приоритетами

Облом номер три. Управление собственными приоритетами. Чем выше уровень руководителя, тем больше возможности управлять ими. Чем ниже – тем больше зависимость от заданий начальства, хотя у всех нас есть начальник. Работая на высокоуровневых позициях, ты получаешь задачу на верхнем уровне, декомпозируешь ее, дальше распределяешь ее по людям и контролируешь. Как руководитель проекта ты, в основном, получаешь задачи и реализуешь волю проекта (волю начальника). Возможно, я сгущаю краски, и сейчас мне скажут, что у руководителя проекта полная свобода воли, главное – достигнуть цели проекта и решить проектные задачи. Все так и не так. Я говорю лишь о собственной разнице в ощущениях между позицией middle-менеджера и project- менеджера. Все познается в сравнении.

Вторая зависимость в управлении приоритетами – это сроки: чем ниже уровень позиции, тем меньше гибкости по срокам. Конечно, при этом подразумеваем в человеке полное чувство ответственности за свои результаты, независимо от уровня позиции.

4. Исчезло ощущение свободы

Фактор четвертый. Легкость или ненапряженность в работе. Уже слышу ваши голоса – зажрался! Легкости или ненапряжности нет ни в одной работе, везде для результата надо трудиться! Все так, главное здесь – ваше отношение к этому, но гибкость тоже нужна. Когда ты высокоуровневый начальник, у тебя большая свобода воли, захотел – сделал, захотел – отложил. У РП этого явно меньше, хоть гибкость и присутствует.

Но все ли так плохо, как я рисую?! И более важный вопрос, как с этим гармонично жить ?! Не бороться, не существовать, а именно гармонично жить! Ваше внутреннее всегда определяет внешнее. Мир такой, каким вы делаете его сами для себя! Рецепты таковы:

• Чтобы ощущать свою значимость, достигайте поставленных целей . Добивайтесь нужных результатов в работе. И люди будут вас уважать! А через уважение вы получаете и значимость! Конечно, в идеале чувство значимости надо вообще убрать, ибо это лишь одно из проявлений вашего эго. Вы не должны зависеть от чьей-то оценки, не должны оценивать других, и даже не должны оценивать самого себя. Анализировать – да, но не оценивать! Но это высший дзен, путь к нему – отдельная тема для разговора. Итак, просто делайте, не задумываясь, хорошо или плохо, просто делайте! И результаты придут. А с ними уважение и ощущение значимости.
• Функционал . Вы не ассенизатор, это радостная новость? Конечно, радостная! Вы – не дворник! Тоже хорошо! Да, вы наемный рабочий и должны делать то, что вам прикажут. Так делайте это с интересом! Проявляйте искренний интерес ко всему, к чему хочется! Интересуйтесь, вникайте, разбирайтесь! И функционал вам будет не сильно важен. Вы будете видеть свое развитие, свой прогресс в изучении чего-то нового, в полученных знаниях. А также в получаемых новых навыках! А от ощущения прогресса внутри вас есть и интерес к работе, который позволяет относиться к вашим функциям как к тому, что вам просто дано, как к вашей текущей реальности, и радоваться ей. Радуйтесь тому, что вам дано! Сожаление о том, чего у вас нет, это тупик, который приводит лишь к вашим ментальным страданиям. Вы хотите быть счастливы? Конечно, хотите! Так относитесь к тому, что вам дано, с интересом, радуйтесь и получайте наслаждение. А если какая-то задача неинтересна, просто сделайте и переходите к следующей. Не задумываясь!
• Управление собственными приоритетами и задачами . Рецепт аналогичный. Благодарите вселенную за все, что происходит! Вселенная дала вам возможность познакомиться с новыми людьми, знакомьтесь! Вы получили возможность детально изучить MS Project, так используйте это! Это возможности, которые вы вправе использовать для себя в будущем. Это ваш актив! Принимайте любой вариант событий, который происходит. Даже если события вам кажутся неблагоприятными, это ваш урок. Через позитив сложно учиться, иногда нужен и пинок под зад, чтобы выучить урок. А спрашивает на самом деле вас не начальник, а вы сами себя: сделал ли я то, что мне нужно в этой жизни или просто спустил в унитаз? Выбор ваш!
• Легкость и ненапряжность . Разочарую вас, конечно легкость и ненапряжность – это миф! Внешняя легкость и ненапряжность! Никто просто так деньги ни за что не платит! А вот ваша внутренняя легкость и ненапряжность – это реальность, которую вы сами можете для себя сформировать или не сформировать. Рецепт коктейля классический: относитесь к работе как к игре. Играйте в нее, а не исполняйте. Не в смысле фиктивных результатов, а в смысле подхода. В игре вы же заинтересованы выиграть? Вы увлечены? Действуйте, как и в игре, интересуйтесь, увлекайтесь и выигрывайте. А даже если временно проиграете, то это лишь игра. И катастрофы нет! Есть, конечно, рецепт и для профессионалов, но сложный и для немногих. Будьте наблюдателем. Не в смысле ничего не делать, а не ассоциировать себя с неудачами и с успехом тоже! Что такое наблюдатель? Представьте, вы едете в пробке, долго, муторно, все раздражает, бесит. Почувствовали? А теперь вы летите на самолете над пробкой, и она кажется вам далекой, умиротворенной и незначимой. Одно и то же событие, но совсем разное отношение к нему. Аналогично: есть роль, которую вы играете на работе, а есть вы, который . Вы просто увлечены как зритель, независимо от результата в игре.

Факторов, которые вас не устраивают в работе, конечно, может быть больше, они могут быть совсем другие. Я проанализировал лишь свое состояние, лишь свои факторы, и надеюсь, вам будет полезен отклик по ним и рецепты, как с ними работать. В моей работе много и позитивных моментов: меня устраивают получаемые деньги, получил те, что хотел; вменяемый, разумный начальник, у которого есть чему поучиться; возможность строить карьеру; энергичный молодой коллектив, с которым приятно общаться; классный офис и прочее. Я радуюсь тому, что есть, живу в настоящем, надеюсь на лучшее, что сложится карьера на новом месте, вырастут деньги, почувствую собственную значимость… При этом я готов к тому, что исход игры может быть любым, у меня всегда есть право ее сменить или играть.

Радуйтесь тому, что у вас есть, стремитесь к лучшему, но всегда будьте готовы к любым вариантам событий, принимайте их с благодарностью!

Поскольку в тексте затрагиваются очень личные вопросы, редакция Executive.ru приняла решение опубликовать материал в порядке исключения без указания авторства.

Все мы после получения среднего, общего, специального или высшего образования начинаем где-то подрабатывать. Кто-то работает по специальности, кто-то постоянно меняет место работы, кто-то пытается развивать собственное дело и т. д. Но очень часто многие люди сталкиваются с такой проблемой: их работа им не нравится, надоела или вовсе раздражает. И тогда они оказываются в замешательстве. Продуктивность труда падает, с каждым днём приходить на работу и выполнять одни и те же действия становится невыносимо.

Нелюбовь к собственной работе знакома многим людям

Такая проблема возникает у работников разных сфер все чаще. Но мало у кого получается решить её. По большей мере это связано со страхом выхода из зоны комфорта, со страхом перемен и неуверенностью в себе и своих силах. Из этой статьи вы узнаете, что нужно делать, если не нравится работа.

Как решить проблему

Возможно, когда-нибудь, выполняя одни и те же обязанности, засиживаясь допоздна на рабочем месте, постоянно уставая от рутинных дел, вы поймёте: «Я ненавижу работу!». Осознание этого либо подтолкнёт вас на решительные перемены в жизни, либо вызовет плохое настроение и стресс. Если ваша работа вам не нравится, у вас всегда будет два варианта: терпеть или уйти. Но сделать такой выбор многим людям весьма сложно. Они боятся потерять «насиженное» место и найти новую работу. Поэтому они и дальше выполняют работу, которая их раздражает.

Психология человека довольна сложна и индивидуальна, поэтому проблему в каждом случае нужно решать отдельно. Но вот некоторые советы, которые подскажут, что следует делать, если ваша работа вам надоедает:

1. Определите все худшие стороны вашей работы, которые могут послужить причинами ухода с неё. Это могут быть неприятные коллеги, плохой начальник, неудобный рабочий график, недостаточно высокая зарплата и т. п.
2. Конструктивный деловой разговор с руководителями может улучшить ситуацию. Объясните, что вас не устраивает. Начальник может улучшить условия работы. Если руководство откажется пойти вам навстречу, то это станет стимулом найти работу получше.
3. Попробуйте относиться к рабочим проблемам как к небольшим преградам на пути к исполнению цели, получению желаемого. Считайте, что это возможность самосовершенствоваться и развиваться личностно и профессионально.
4. Не поддавайтесь влиянию ваших коллег. Бывает, что сначала вас все устраивало в вашей работе, но вы постоянно слышите, как коллеги жалуются на количество заданий, на размер зарплаты, на начальника и т. п. Наблюдая за этим все чаще, вы и сами начинаете искать недостатки в вашей работе, получая негативный настрой.
5. Перед тем как вы решите уволиться, подумайте обо всём хорошем, что есть на нынешнем рабочем месте: добрый начальник, дружеская атмосфера, гибкий рабочий график, страховка, дополнительные премии или что-либо ещё. Если все это не перекрывает недостатки, и вы по-прежнему недовольны своей работой, то не стоит за неё держаться.
6. Если вы новичок в каком-то деле и вам не нравится новая работа, найдите для себя интересное хобби или начните заниматься спортом в свободное время. Это помогает отвлечься от рабочей суеты, снять напряжение и на время забыть о неприятностях. В дальнейшем новая должность вас заинтересует.

Незачем терпеть то, что вам отвратительно, и делать то, что не приносит удовольствия. Если работа не нравится, то нужно бросать её и искать дело по душе.

Можно всю жизнь трудиться на одном месте и ничего не достичь, а потом жалеть об упущенных возможностях. А можно рискнуть, начать все с чистого листа, изменить свою жизнь.

И в этом случае вероятность того, что вы построите хорошую карьеру, достигните всех поставленных целей и будете жить в своё удовольствие, намного выше. Ведь если заниматься любимым делом, то хочется развиваться и покорять новые вершины.

Почему нам не нравится наша работа

Как отмечают психологи, в большинстве случаев люди страдают от нелюбимого дела и не хотят идти на работу по таким причинам:

• плохие условия труда;
• слишком строгий начальник;
• недоброжелательность коллег;
• конфликтные ситуации;
• необходимость рано вставать и поздно ложиться спать.

Но не следует сразу увольняться и искать новое место занятости. Нужно все обдумать, посоветоваться с близкими и только потом принимать окончательное решение. Почти всегда можно найти выход из проблемных ситуаций, решить конфликты, наладить отношения в коллективе и добиться от босса улучшений условий труда. Стоит понимать, что наша работа может не приносить нам удовольствие и по другим причинам, связанным лично с нами.

Конфликты значительно снижают привлекательность работы

Непонимание своих потребностей и желаний

Бывают случаи, когда человек доволен своей профессией, рабочими условиями и заработной платой, но морального и эмоционально удовлетворения все равно не получает. Из-за этого он опаздывает на работу, не старается, чувствует себя уставшим и опустошённым, а после окончания рабочего дня у него сразу поднимается настроение и появляются силы. И тогда возникает вопрос: а точно ли человека все устраивает? Порой мы сами не осознаём, что нам нужно и чего мы хотим. Нам кажется, что для нас подходит тихая, спокойная, нетяжелая, рутинная работа, вот только удовольствие она нам почему-то не принесёт. Может быть мы нуждаемся в более активном, разнообразном и перспективном деле, которое будет заряжать нас энергией, вызывать у нас интерес и желание трудиться. Пока мы сами не попробуем что-то новое, мы не поймём, что нам нужно.

Многие люди хотят постоянно получать одобрение окружающих. И когда кто-то говорит, какая работа им нужна, они прислушиваются к этому мнению.

В результате непонимание собственных желаний приводит к тому, что, получив новое трудовое место, люди крепко держатся за него. Прислушиваться следует к своим эмоциям, ведь если наша работа не будет отвечать нашим потребностям, то чувство недовольства неизбежно.

Часто неудовлетворение рабочим местом появляется у молодых специалистов. Это связано с тем, что они не понимают, чем им интересно заниматься. Все потому, что у них нет никакого опыта. А интерес появляется тогда, когда делаем что-то такое, что вызывает у нас положительные эмоции. Чем больше знаний и опыта мы получаем, тем больше у нас шансов понять свои интересы и найти подходящую работу.

Принципиальное нежелание работать

В некоторых случаях человеку не нравится его работа не потому, что она неинтересная или тяжёлая, а потому, что он вообще не любит и не хочет трудиться. Он считает это наказанием, и одна только мысль о трудовых обязанностях вызывает у него недовольство и чувство протеста. Такие люди убеждены, что им не нужна работа, а потребность в ней – это навязанный извне стереотип. Поэтому они не понимают, зачем им отдавать свои силы и понапрасну трудиться для кого-то другого.

Чтобы выйти с такой ситуации, человеку нужно понять, что, работая, он сможет получить деньги для своего обеспечения. Но необязательно работать под чьим-то руководством. Можно заниматься фрилансом, начать собственный бизнес и т. п. Когда человек начнёт самостоятельно принимать решения и будет делать то, что хочет, тогда чувство протеста и неудовлетворённости пройдёт.

Зарплата — отличный стимул к работе

Неуверенность в себе

Очень часто люди не довольны тем, что делают, потому что у них это получается плохо или не получается вовсе. Но со временем они приспосабливаются и получают нужные навыки, однако работа все равно не вызывает радости. В таком случае загвоздкой является неуверенность в своих способностях и возможностях. Это может возникнуть из-за неудач, утраты квалификации и навыков, из-за большого рабочего перерыва, отсутствия опыта.

Иногда получить работу, о которой вы мечтали, мешают разные обстоятельства: отсутствие рабочих мест, высокая конкуренция, отсутствие опыта и др. Из-за этого вы чувствуете себя беспомощными и трудоустраиваетесь там, где вас приняли.

Соглашаетесь без раздумий, считая, что лучшего предложения вы не получите. Вы работаете от безысходности, поэтому не получаете удовольствия.

Но из этой ситуации тоже есть выход. Нужно сравнить ожидания с реальностью, понять, какими ресурсами вы обладаете, что знаете и умеете, изучить рынок труда, узнать о предложениях, и найти вакансию, которая вас заинтересует. Не думайте, что вы ничего не умеете, и не бойтесь учиться чему-то новому. Работайте над своей самооценкой, если настроите себя на позитивный результат, то у вас все получится.

Трудно принимать решения

Когда ваши рабочие обязанности требуют принятия серьёзных решений, это может выматывать, заставлять нервничать, переживать за результат и постоянно бояться совершить ошибку. От этого работа начинаете ассоциироваться у вас с чем-то неприятным, и от одной только мысли о ней вы начинаете волноваться. И когда вы решаете уволиться, появляется новая дилемма: а смогу ли я найти новое место, есть ли у меня шансы превзойти конкурентов, достаточно ли у меня опыта и т. п.

Стать решительнее вам поможет осознание того, что страх перед будущим, неопределённостью и бездействие только тормозят вас и мешают развиваться. Если пустите все на самотёк, лучше не станет, ситуация будет только накаляться и в результате вы будете ненавидеть свою должность. Думайте об альтернативных вариантах и не бойтесь рисковать.

В жизни не всегда стоит избегать риска

Заключение

Многие люди не любят свою работу. Это зависит от разных факторов. Чтобы изменить свою жизнь и получать удовольствие от труда, нужно самосовершенствоваться, пытаться менять ситуацию в свою пользу, действовать. Помните, что ваша жизнь в ваших руках!