Если ваш коллега близко садится к вам. Женатый коллега по работе постоянно смотрит на меня. Как поступить в данной ситуации и что сделать, что бы это прекратить? Он крадет ваши идеи

И неаргументированным это заявление назвать нельзя: действительно, постоянное пребывание в одном коллективе, где для проявлений ревности нет никаких условий, а поводов для ее возникновения - масса, - непросто для каждого из участников. И, тем не менее, практика к логике удобства отношений между мужчиной и женщиной остается равнодушной: практически в каждой компании имеется несколько примеров влюбленности, возникшей между сотрудниками одного отдела.

Какие могут быть сложности?

Главная сложность в таких отношениях - не ошибиться с оценкой проявленного внимания одного из коллег к другому. И если женщина в офисе еще может вести себя достаточно скрытно, ничем не выдавая возникшей симпатии к рядом сидящему сотруднику, то действия влюбленного в офисе можно увидеть невооруженным взглядом. Что же отличает такого мужчину от остальных коллег, просто симпатизирующих очаровательной сотруднице?

Прежде всего, определить, что мужчина в свою коллегу влюблен легко, если обратить внимание на количество времени, которое он рядом с ней проводит. На официальных корпоративах он непременно устроится либо так, чтобы видеть предмет своих воздыханий, либо непосредственно рядом с ней. При этом он будет всячески стараться не проявлять открыто свои чувства: на танец он ее вряд ли пригласит, но по-джентльменски наполнять ее бокал будет непременно первым. Провожать к дому свою избранницу влюбленный коллега тоже, скорее всего, не вызовется, но обязательно проконтролирует, чтобы домой она попала без приключений. Если же ему станет известно о том, что направляется ветреная покорительница его сердца не домой после окончания очередной корпоративной вечеринки, то на следующий день в офис он явится в самом скверном настроении. При условии, что случайным образом не окажется в том же ночном клубе, что и она, где уже наполненный магией веселящей атмосферы, вполне сможет продемонстрировать коллеге, как трогательно его к ней отношение.

Далее, даже после нескольких случайных поцелуев или откровенных разговоров, влюбленный мужчина в офисе побоится публично демонстрировать свои чувства на работе. Это мужское качество очень часто становилось причиной отсрочки начала весьма серьезных и долгосрочных отношений. Проблема не в том, что ночью в клубе мужчина лишь флиртовал со своей коллегой. Его переживания куда более глубоки: будучи постоянно под надзором членов коллектива, жаждущих интригующих событий, он просто стремится сохранить свое личное пространство, которое влюбленность непременно делает особенно уязвимым. Здесь все зависит от самой женщины: если она заметила на себе внимательные взгляды коллеги, его неусыпное внимание к ее делам и постоянное желание оказаться где-то поблизости от нее, - то для развития отношений ей нужно сделать лишь одно: поговорить с ним, начав с собственных симпатий или антипатий к нему.

Как еще отличить такого мужчину в компании от других коллег?

Все просто: он непременно интересуется каждой мелочью, связанной с жизнью избранницы своего сердца. Поведение влюбленного мужчины в офисе часто продиктовано факторами, о которых и сам-то редко догадывается. Поэтому и скрыть свои эмоции от публичного внимания у него вряд ли получится. Один из самых ярких признаков влюбленности такого мужчины - интерес: он всегда спросит у той самой коллеги, как прошел ее день, поинтересуется, что с очередным ее проектом. Причем, будучи увлечен, такой коллега непременно будет в курсе всех рабочих планов очаровавшей его сотрудницы и постарается максимально оградить ее от разочарований. К нему она сможет смело обратиться не только за нужным советом, но и за самой серьезной помощью. Влюбленный мужчина ничего более захватывающего, чем совместная с ней работа над конкретным проектом, себе не представляет. Но здесь обоих подстерегает опасность: если что-нибудь в процессе работы пойдет не так, как мужчина ожидал, то результат может оказаться непредсказуемым - от полной утраты интереса с его стороны, до преображения теплой влюбленности в жгучую холодом колкую ненависть.

Несколько типичных действий.

Действия влюбленного мужчины в офисе пронизаны вниманием не только к своей возлюбленной. Стремясь скрыть свои чувства, которые он по умолчанию считает безответными, он будет проявлять живой интерес к делам каждой из коллег. Просто, чтобы уровнять степень проявленного внимания. Конечно, полностью добиться баланса ему не удастся, но это непременно запутает сотрудников в плане определения, в кого же все-таки их коллега влюблен. Хотя определить это не так сложно как кажется: по взгляду. Влюбленный мужчина любит смотреть на предмет своих воздыханий. Особенно тогда, когда считает, что на ним никто не наблюдает. Поэтому при выборе нового рабочего места он непременно предпочтет стол, расположенный позади места свей возлюбленной, а на перекуре с друзьями выберет точку, с позиции которой место для курения или чаепития женской части офиса просматривается наилучшим образом.

Поведение влюбленного мужчины обязательно опутано страхами, независимо от того, станет ли его возлюбленной коллега или незнакомка, увиденная в окне проезжающего автобуса. Именно в офисе эти страхи будут наиболее заметны и опасны для самого воздыхателя в плане карьерной перспективы. И дело здесь не столько в публичности развития отношений или угрозе быть разоблаченным в глазах возлюбленной кем-то из коллег, а не лично. Проблема в постоянном нагнетании сомнений. Видеть желанную женщину каждый день, знать, кому она нравится, а кому - нет, оценивать ее способности и воспитанность, - и сохранить объективность взглядов не просто сложно - почти невозможно. И в отличие от женщины, мужчина это понимает прекрасно. Оттого и боится. А испуганный влюбленный очень часто ведет себя непредсказуемо. Для него характерны резкие вспышки раздражения. Или наоборот - не сходящая с лица улыбка, напоминающая то ли оскал, то ли детскую радость от покупки новой игрушки. Но чаще всего влюбленный мужчина в офисе ведет себя подчеркнуто сдержанно, заметно пытаясь удержать под контролем накопившиеся эмоции.

Американские исследователи в очередной раз открыли Америку:) Точнее, они провели опрос и выяснили, что почти 96% людей периодически разговаривают вслух сами с собой. Ничего удивительного. Практически каждый из нас может припомнить случай, когда "хотелось пообщаться с исключительно умным человеком - с собой", верно?

Всех нас запугали в детстве, что разговоры с самим собой - первый признак сумасшествия. Но психологи с суевериями не согласны. "За исключением патологических случаев и разговоров по hand´s-free, которые со стороны тоже выглядят нелепо, проговаривание вслух своих мыслей - это не так уж и плохо, - объяснил Office Life психолог и бизнес-консультант Григорий Крамской . - Человеку часто необходим диалог для принятия решений. Таким образом, он на себе же проверяет насколько правильно то, что думается внутри".

Николай, начальник отдела продаж, любит рассказывать, как один его коллега за день до встречи с покупателями на разные голоса проговаривал весь процесс переговоров, включая возражения клиентов. "Это очень сильно отвлекало всех остальных сотрудников. Он своим представлением всех прямо-таки завораживал, - говорит Николай. - К счастью, он никогда не вступал сам с собой в жаркие дискуссии, и в итоге он всегда успешно заключал сам с собой сделку". Но, самому участнику такого процесса это только помогало. Чаще всего, переговоры проходили успешно.

Действия (а разговор психологи относят именно к действиям), влияют на нас гораздо сильнее, чем мысли. Иной раз обдумываешь решение, и все в нем кажется стройным и логичным. Но стоит проговорить свою мысль вслух - и очарование внутреннего голоса рушится. Приходится шлифовать и доводить свои мысли до совершенства уже вслух. Беседы с самим собой помогают в постановке задач, решении проблем, планировании и приятии решений. (А она мне: "Вам же уже повышали зарплату", а я ей: "Но инфляция выросла еще больше").

Менеджер по рекламе Евгения признается, что постоянно разговаривает вслух сама с собой. По сути, эти разговоры представляют собой разбор полетов или пошаговые инструкции. Иногда она называет себя "идиоткой", иногда - "умницей", а иногда просто комментирует происходящее - например: "Боже, неужели я разговариваю сама с собой вслух?"

Однажды одна из коллег долго стояла у двери в кабинет, где Женя сидела с другой сотрудницей, ожидая, когда эти двое закончат разговор. "На самом деле мы не разговаривали друг с другом. Мы говорили каждая сама с собой" - смеется она.

Правда, разговоры с собой могут быть не только инструментом для решения проблем, но и серьезным предупреждение о синдроме хронической усталости или стрессе. "В детстве у каждого из нас был такой период, когда мы могли говорить только с собой. Он называется "Автономная речь", - объясняет Григорий Крамской. - Во взрослом возрасте эффект автономной речи возникает у людей, которые очень сильно устали или испытывают стресс. Голова не справляется, и человек, считайте, практически впадает в детство".

"Когда все идет хорошо, то и поговорить-то особо не о чем. Что вы можете сказать: "Вот так пусть все и будет"?, - рассказывает "WJS " один из исследователей проблемы Том Бринтхаупт. - Это как терморегулятор, разговаривая сами с собой, мы отслеживаем свое состояние, контролируем свои импульсы и направляем свои действия".

Так что ничего постыдного в этих разговорах нет. И не надо мне . Не та ситуация. Я разговариваю с собой, знаете ли:)

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

В современном мире служебные романы не являются редкостью, так как коллеги много времени проводят вместе, узнают друг друга ближе. Для того чтобы узнать о настоящих чувствах мужчины, надо учитывать, что некоторые ситуации могут просто говорить о его воспитанности и тактичности. Однако в большинстве случаев о наличии теплых чувств могут говорить такие знаки внимания со стороны мужчины, как попытка поймать взгляд девушки, приглашение ее на обед. Молодой человек постоянно пытается прикоснуться к своей избраннице, рассказывает ей нелепые шутки. В процессе разговора держит ладони открытыми и широко улыбается. Его движения становятся быстрыми и хаотичными.

Показать всё

Распространенные ошибки женщин

Часто бывает так, что девушке трудно определить, является ли хорошее отношение к ней сослуживца признаком симпатии или простого дружеского общения. Для того чтобы не оказаться в неловкой ситуации, следует помнить о возможных наиболее распространенных ошибках, связанных с манерой поведения мужчины.

Прежде всего, следует обратить внимание на следующие важные моменты:

• Общий стиль поведения.
• Привычную манеру общения.
• Воспитание.

Самыми частыми ошибками являются следующие ситуации:

1. 1. Галантность коллеги мужского пола необязательно говорит о симпатии сослуживца, так как это может быть свидетельством хорошего воспитания.
2. 2. Комплименты, недвусмысленные намеки, другие методы обольщения могут быть просто особенностью манеры общения мужчины с женщинами. В этом случае следует понаблюдать, как коллега общается с другими женщинами.
3. 3. Если сослуживец является хорошим слушателем и часто улыбается, то это говорит о том, что он старается придерживаться делового этикета, демонстрируя свое расположение собеседнику.
4. 4. Регулярные приглашения на обед для обсуждения поточных дел и рабочих моментов еще не являются признаком влюбленности.
5. 5. Если женщина пришла на работу недавно, то мужчина-сослуживец может использовать ее внимание как средство самоутверждения среди других коллег мужского пола.

Мужчина отводит взгляд при встрече глазами

Есть ли шансы на развитие служебного романа?

На поведение мужчины на работе влияют много разнообразных факторов. Поэтому для того чтобы точно узнать о его искреннем отношении к женщине, следует понаблюдать за ним в более неформальной обстановке:

• Когда мужчина по-настоящему влюблен, то его манера общения может кардинально измениться в противоположную сторону.
• Когда коллега находится в окружении большого количества людей, то он пытается поймать взгляд понравившейся ему девушки. Если парню не удается заглянуть в глаза, то он будет смотреть на предмет, в сторону которого смотрит девушка. Но когда они остаются наедине, то он постоянно отводит глаза в сторону или смотрит в одну точку. Это место находится ниже подбородка, но выше груди. Этот взгляд дает мужчине возможность рассматривать лицо и грудь женщины одновременно.
• Разговаривая с девушкой, мужчина слегка наклоняет голову набок, его корпус повернут в сторону пассии.
• Открытые ладони и широкая улыбка также говорят об искренности чувств.
• Мужчина-сослуживец по работе постоянно делает попытки легонько прикоснуться к женщине. Причем для этого он использует не только пальцы, но и тыльную и наружную сторону ладони, предплечья, ноги.
• Коллега мужского пола становится более глупым. Он начинает рассказывать не слишком остроумные анекдоты и сам смеется над ними. В этой ситуации для мужчины важно, чтобы девушка одобряла его нелепые рассказы. В противном случае следующие несмешные остроты будут касаться его избранницы.
• Движения мужчины быстрые, ему трудно сконцентрироваться. В этом состоянии мужчина может натворить много дел, например, разбить бокал.



Как понять что ты нравишься парню

Поведение женатого мужчины

Для того чтобы понять, нравится мужчине-коллеге девушка или нет, можно прямо спросить об этом. Однако не все женщины наделены такой храбростью и смелостью. Чтобы получить ответ на свой вопрос, следует наблюдать за мужчиной. Для него характерны некоторые особенности поведения, присущие женатому мужчине:

• При встрече с женщиной он всегда провожает ее взглядом.
• Если коллега испытывает симпатию к девушке, то он всегда отметит ее новую прическу, хорошо подобранный наряд, скажет приятный и уместный комплимент.
• В разговоре с женщиной мужчина будет ощущать нервозность, говорить неуместные шутки.
• Представитель сильного пола не забывает проявлять свою заботу. Он подаст пальто, предложит подвезти, пригласит на обед.



Перепады настроения у женщин причины

Проявления симпатии со стороны начальства

Если женщина замечает знаки внимания со стороны своего начальника-мужчины, то это может вызвать неоднозначную реакцию. Неправильное поведение в этой ситуации чревато как минимум увольнением с работы.

Если мужчина совершенно не во вкусе женщины и вызывает только страх и неприязнь, то в этой ситуации его ухаживания не имеют никакой перспективы. В большинстве случаев мужчина со временем остынет, а отношения останутся на хорошем уровне и не будут иметь последствий для выполнения своих служебных обязанностей.

В том случае, когда симпатия начальника взаимна и женщина решила не отвергать его ухаживания, то лучшим вариантом для первых свиданий станет не офис, а место, которое находится вдалеке от работы. Это поможет избежать негативного отношения коллег.

Помощь физиогномики

Для того чтобы точно знать отношение понравившегося коллеги, можно просто внимательно присмотреться к его лицу и узнать ответ на мучащий вопрос.

Во время разговора его взгляд подсознательно останавливается на тех частях тела, которые являются приоритетными для мужчины. Его глаза постоянно как бы «спрыгивают» на эти участки тела женщины. Внимательно посмотрев, куда направлены глаза мужчины во время разговора, можно сделать вывод о его отношении.

Часть тела	Значение
	В большинстве случаев это значит, что молодой человек хочет женщину. На грудь смотрят женатые мужчины, которые не ищут постоянную партнершу
	Мужчина обладает романтичной натурой, сконцентрирован на чувственной стороне отношений
	Для молодого человека важен интеллект женщины
Руки, плечи	Эта часть тела привлекает внимание сексуально-озабоченных людей или тех, у кого долго отсутствуют интимные отношения с противоположным полом
	Характерно для маниакально настроенных мужчин, а также склонных к садизму
	Молодой человек подсознательно хочет, чтобы девушка стала матерью его детей
	На эту часть тела смотрят мужчины, которые в будущем будут хвастаться своей новой пассией перед друзьями

Кроме мимики, большое значение имеет стойка мужчины, его положение тела.

Положение тела мужчины	Смысл
Сутулится	Мужчина будет постоянно рассказывать женщине обо всех своих проблемах, считая ее хорошим слушателем и собеседником
Оттопыривает пятую точку	Парень имеет склонность к хвастовству и будет самоутверждаться за счет своей избранницы
Напряжение в области торса	Это говорит о неуверенности молодого человека в себе. Однако со временем, когда он привыкнет к девушке, он может вести себя совсем по-другому
Много шутит	Знак завышенной самооценки мужчины и склонности к демонстрации этого
Активно жестикулирует	Это служит в качестве подстраховки слов. Активная жестикуляция говорит о чрезмерной эмоциональности человека
Большую часть времени молчит	Мужчина что-то скрывает, не полностью искренен с девушкой
Угрюмое настроение	Молодой человек способен на силовые воздействия
Часто наклоняет голову	Человека мучает чувство вины
Косолапость	Говорит о том, что мужчине присуща наглость
Руки в боки	Поза характерна для людей, склонных к конфликтам
Вертлявость	Мужчина вспыльчив и нетерпелив

Особенности знаков зодиака

Дата рождения мужчины существенно влияет на его характер, особенности поведения и общения с противоположным полом. Поэтому зная его знак зодиака, можно узнать, есть ли будущее у служебного романа.

Знак зодиака	Признаки влюбленности мужчины
	Прогулки с девушкой затягиваются до позднего времени (знак того, что Козерогу трудно расставаться с любимой). Он стал часто приходит в гости, что абсолютно не характерно для представителей этого знака. Не жалеет денег на цветы и подарки, которые он обычно дарит только родным людям. Часто берет девушку за руку и обнимает ее. Обновил свой гардероб, купил новые духи. Рассказывает о своих семейных секретах. Провожает девушку домой, пишет на ночь СМС, заботится о самочувствии
	Мужчина часто звонит в любое время суток даже по мелочам и без явной причины. Делает сюрпризы и подарки. Не раздумывает долго над предложением руки и сердца, так как боится, что его девушку уведет другой мужчина
	Всегда приходит на помощь своей избраннице. Избегает конфликтов, пытается найти компромиссное решение. Без труда знакомит девушку со своими родителями, близкими родными. Говорит о своих переживаниях, чувствах. Помнит все о своей девушке. Старается сделать так, чтобы свидания проходили оригинально. Готов идти на жертвы ради встречи с любимой девушкой. Делится с любимой своими увлечениями
	Мужчина становится более напористым в ухаживаниях. Совершает романтические поступки, удивляет девушку. Хочет знать о своей избраннице абсолютно все. Безжалостно разбирается со всеми соперниками и легко устраняет конкурентов. Часто шутит невпопад, краснеет, мямлит. Часты смены настроения
	Немногословный при встрече, поведение сдержанное. Обновляет свой гардероб и тщательно подбирает одежду для встречи с девушкой. Очень нервничает на первом свидании. Он говорит мало слов и часто моргает. Для передачи эмоций использует жесты. Всегда проявляет тактичность по отношению к женщине
Близнецы	Мужчина сильно меняется внешне. Это касается не только гардероба, но и новой прически, стиля в одежде, манеры разговаривать. Вручает дорогие подарки. Делает комплименты, рассказывает о своих чувствах, строит планы. Делится с девушкой сокровенными мыслями. Воспринимает все отрицательные черты характера избранницы как положительные. Он полон энергии и сил
	Мужчина защищает и во всем помогает девушке, проявляя свою заботу. Он будет стараться находиться практически каждую секунду со своей избранницей. Характерными признаками влюбленности для Раков является нервозность, беспочвенные скандалы, холодность в общении. Глаза мужчины начинают светиться. Забрасывает любимую подарками
	Дарит шикарные подарки. Решительно знакомит со своими родными и близкими людьми. Уделяет много внимания. Лев становится сентиментальным, романтичным, ему хочется ласки со стороны любимой девушки
	Мужчина окружает любимую заботой, теплом, дарит дорогие подарки. Восхваляет свою избранницу перед друзьями Устраивает сцены ревности. Помогает прибираться в квартире, приготовить ужин. Характерны перепады настроения. Взгляд Девы становится открытым и искренним. Интересуется всеми сферами жизни своей девушки
	Мужчина полностью меняет стиль одежды. Причем делает это соответственно вкусу своей избранницы. Начинает ходить в спортзал. Становится галантным и тактичным. Проявляет максимальное обаяние. Совершает романтические поступки. Часто звонит просто для того, чтобы услышать голос девушки. Интересуется здоровьем, самочувствием своей избранницы, прошедшим днем. Активно шутит, развлекает девушку
Скорпион	Мужчина начинает много шутить на тему любви и секса. Иногда возникают необоснованные вспышки ревности. Рассказывает о достижениях своей девушки в разговорах с родными людьми и друзьями. Готов на отчаянные поступки. Внимательно следит за своей внешностью и гардеробом
	Молодой человек старается блеснуть своими интеллектуальными способностями. Часто шутит, пытается казаться остроумным. Проявляет внимание и заботу о девушке. Старается найти повод для того, чтобы побыть наедине. Может легко разобраться с любым противником

Владея информацией о том, как определить чувства, можно смело строить отношения с понравившимся мужчиной.

Если вы не нравитесь своим коллегам, некоторые из них не постесняются сказать об этом в открытую. Другие же будут дипломатично и профессионально скрывать свои чувства.

Линн Тейлор, национальный эксперт по рабочим вопросам и автор книги "Как приручить офисного тирана, справиться с инфантильным начальником и преуспеть на работе", говорит:

"Многие люди скрывают свое презрительное отношение к окружающим, чтобы избежать скандала и сохранить свою карьеру, но при этом они продолжают незаметно портить жизнь тем, кого они ненавидят. Тем не менее, существует целый ряд признаков, по которым можно определить, что кто-то действует не в ваших интересах".

Если вы заметите их достаточно рано, то сможете исправить ситуацию, пока она не зашла слишком далеко.

"Разумеется, всем нравиться невозможно", - говорит Тейлор.

И все же, вы должны прислушиваться к потребностям сослуживцев, относиться к ним дружелюбно, сохранять положительный настрой, открыто общаться и верить им, несмотря ни на что.

"Такие люди имеют более радужные карьерные перспективны", - говорит Тейлор. - "Кроме того, прочные и здоровые рабочие взаимоотношения позволяют эффективнее выполнять обязанности и добиваться поставленных целей".

Майкл Керр, всемирно известный мотивационный оратор и автор книги "Преимущества юмора", согласен с Тейлор.

"Когда вы нравитесь коллегам, все становится проще", - говорит он. - "Вы знаете, что они готовы прикрыть вас в случае необходимости, оказать услугу, помочь в трудной ситуации или организовать совместную работу, даже если вы трудитесь в разных отделах".

По словам Керра, хорошее отношение окружающих укрепляет веру в себя, повышает продуктивность работы, провоцирует появление творческих идей и позволяет достичь успеха, чем бы вы ни занимались.

Ниже мы перечислим несколько неочевидных признаков, по которым можно судить о том, что коллеги тайно вас ненавидят. Помните о том, что никто не умеет читать чужие мысли, а потому не застрахован от ошибок. Не делайте скоропалительных выводов! Возможно, вы просто неправильно интерпретируете их язык жестов или тон.

Если же коллеги поступают плохо только по отношению к вам, скорее всего, вы им действительно не нравитесь.

1. Вы интуитивно чувствуете, что не нравитесь им

Если вам кажется, что коллеги вас ненавидят, может быть, вы это все придумали, а может быть, это и в самом деле так. Если кто-то относится к вам иначе, чем к окружающим, вряд ли вас можно назвать его любимчиком. Доверьтесь интуиции и продолжайте искать подтверждение своей правоты.

2. Они присваивают себе ваши заслуги

"Возможно, ваши коллеги просто любят славу", - говорит Тейлор.

Но если они каждый раз пытаются присвоить себе только ваши заслуги, скорее всего, они пытаются выжить вас из коллектива.

3. Они не смотрят вам в глаза

"Если вы не любите человека и не уважаете его, вряд ли вы можете смотреть ему в глаза", - говорит Тейлор. Если вы замечаете, что коллеги избегают зрительного контакта даже при разговоре, этому есть причины.

"Может быть, они боятся, что вы заметите в их взгляде враждебность, а потому не хотят лишний раз на вас смотреть", - предполагает Тейлор.

4. Они не улыбаются, если вы находитесь рядом

Плохие дни и перепады настроения бывают у всех, однако если коллеги намеренно скрывают улыбку в вашем присутствии, что-то определенно идет не так.

5. В разговоре с вами они отделываются общими фразами

Если вы спрашиваете, как дела, и получаете дежурный ответ ("Хорошо" или "Все нормально"), а письма от коллег никогда не начинаются с дружеского приветствия ("Здравствуйте" или "Добрый день"), это тоже может быть признаком негативного отношения.

"Если кто-то ведет себя как угрюмый подросток, это повод насторожиться", - советует Керр.

6. Они никогда не предлагают вам присоединиться к шутливой беседе

"Шутки - это лучший способ укрепить рабочие отношения. Если коллеги никогда не пытаются вовлечь вас в шутливый диалог, скорее всего, они чувствуют себя неуверенно и не считают вас членом команды", - говорит Керр.

7. Они вас избегают

Если вы ждете лифт и видите, что коллеги предпочитают подняться по лестнице, лишь бы не ехать с вами, или ждут, пока вы выйдете из уборной, чтобы зайти в нее, это означает, что они вас избегают.

8. Они распускают сплетни

Сплетни - это ребячливо и непрофессионально, но, если вы кому-то не нравитесь, он неизбежно будет распускать о вас сплетни.

9. Они ведут себя так, будто имеют над вами власть

"Люди, которым вы неприятны, будут вас притеснять, даже если у них нет на это права", - утверждает Тейлор.

10. Они не замечают вашего присутствия

Если коллеги не здороваются с вами утром и не прощаются вечером, подобным образом они демонстрируют своего негативное отношение к вам.

11. Они никогда не приглашают вас на неофициальные встречи

Если коллеги никогда не зовут вас пообедать или обсудить проект за чашкой кофе, они пытаются о чем-то вам сказать.

12. Они используют негативный язык жестов

"Если кто-то из коллег постоянно закатывает глаза, когда вы начинаете говорить, принимает защитную позу, складывая руки, или не поднимает взгляда от экрана, когда вы заходите в комнату, это позволяет судить о его истинных чувствах", - говорит Керр.

13. Находясь рядом с вами, они занимают оборонительную позицию

"Если в диалоге с вами человек быстро занимает оборонительную позицию, скорее всего, он вам не доверяет, и вы ему не нравитесь", - утверждает Керр.

14. Они общаются с вами исключительно по электронной почте, даже если вы сидите рядом

Если вы не нравитесь коллегам, они постараются свести личное общение с вами к минимуму. Если в последнее время поток писем от них значительно увеличился, это плохой знак.

15. Они ни в чем с вами не соглашаются

Если люди постоянно отвергают ваши идеи, это означает, что вы им не нравитесь.

"Если кто-то обрывает вас на полуслове и отзывается о вашем предложении в негативном ключе, его предубеждения настолько сильны, что он готов отвергнуть что угодно, даже если изначально идея была великолепной", - говорит Керр.

16. Они создают группировки, подобно школьникам

Если вы чувствуете себя героиней "Дрянных девчонок", и вас не приглашают ни в одну группировку, скорее всего, вы просто никому не нравитесь.

17. Они никогда не задают вам личные вопросы

"Если вы замечаете, что коллеги постоянно болтают друг с другом о своих семьях и хобби, но никогда не затрагивают эти темы в диалоге с вами, скорее всего, им просто не интересно, как вы живете", - говорит Керр.

18. Они никогда не уделяют вам и вашей работе должного внимания

Вот еще один признак того, что коллеги вас презирают. "Они считают, что ваши проблемы и результаты вашего труда менее важны, чем проблемы и результаты других сотрудников", - сообщает Керр.

19. Они подставляют вас с целью выгородить себя

Когда что-то идет не так, коллеги пытаются переложить вину на вас. Они ябедничают на вас, когда вы говорите или делаете что-либо противоречащее политике компании. Как только вы совершаете ошибку, они докладывают об этом начальству.

Скорее всего, они очень хотят, чтобы вас уволили.

Если попытки подставить вас не приносят свои плоды, коллеги пытаются избавиться от вас другим способом.

Например, присылают вам список вакансий в других компаниях и предлагают "свести с нужными людьми", потому что "в другом коллективе вы будете счастливее и сможете добиться большего", даже если вы и без того счастливы и довольны своими результатами. Такие советчики вряд ли беспокоятся о вашем благополучии.

Скорее всего, вы им не нравитесь, и они хотят, чтобы вы ушли.

21. Они не доверяют вам

"Если коллеги задают вам слишком много лишних вопросов или дают вам минимум информации, которую вам полагается знать, возможно, они пытаются уничтожить вашу карьеру", - говорит Тейлор.

businessinsider.com, перевод: Айрапетова Ольга

О том, что делать, если кто-то из коллег постоянно действует вам на нервы, рассказывает арт-терапевт, член Профессиональной психотерапевтической лиги и Ассоциации педагогов‑художников и творческих работников Светлана Захарова .

Проблема, которая имеет решение

Рабочий коллектив — далеко не всегда команда единомышленников. Очень часто среди коллег встречаются такие люди, которые вызывают у окружающих очевидное раздражение. Причины такого раздражения могут быть как реальными, так и надуманными, но работа есть работа. Сотрудники зачастую бывают вынуждены общаться даже с такими людьми, которые постоянно вызывают негативные эмоции. Если вы заметили, что кто-то из коллег вас раздражает или буквально выводит из себя, важно знать, что эту проблему можно решить.

Чаще всего раздражение коллег вызывают определённые качества какого-то сотрудника: профессиональная некомпетентность, излишнее любопытство, манеры общения (громкий голос, заискивание перед начальством, нежелание идти на контакт). Другие, не менее редкие причины раздражения — некоторые привычки (частые разговоры по телефону по личным делам, небрежность в одежде, стремление посплетничать или совать нос в чужие дела, привычка что-то насвистывать или напевать), неприятный запах (табака, чеснока, духов, лосьона после бритья или несвежей одежды). Но это не единственные причины — сильное раздражение может вызывать и то, что ваш коллега чем-то похож на нелюбимого родственника или какого-то другого неприятного вам человека, и само присутствие его рядом с вами может вызывать негативные эмоции.

Если кто-то из коллег вас раздражает, возьмите лист бумаги и напишите на нём сначала все положительные качества этого сотрудника, затем — его отрицательные качества. После этого напишите те действия или поступки этого человека, которые раздражают вас больше всего. Такой анализ поможет вам лучше понять причину своего раздражения — и тогда справляться с негативными эмоциями будет легче.

У каждого из нас есть свои собственные жизненные ценности, поэтому вам обязательно встретятся люди с иными взглядами на жизнь и поведением, отличающимся от вашего. И если манеры какого-то коллеги вас раздражают, это ещё не означает, что этот человек плохой. Он не виноват в том, что он вас раздражает, — просто вы с ним разные люди и ваши жизненные ценности не совпадают. Возможно, вы тоже кого-то раздражаете. Постарайтесь не забывать о том, что все люди разные, — это поможет сохранять спокойствие. Помните, что вы не обязаны всех любить, и научитесь воспринимать своих коллег такими, какие они есть, — они не изменятся!

Даже если кто-то из сослуживцев выводит вас из себя, нельзя допускать, чтобы ваше раздражение было заметно: вполне возможно, этот человек даже не догадывается о том, что он вас раздражает. Проявите сдержанность и хладнокровие, ограничьте общение с ним до того минимума, которого требует деловой этикет, и общайтесь с ним только по рабочим вопросам. Помните, что в его глазах вы должны выглядеть профессионально и позитивно, чтобы и у него к вам не возникло антипатии.

Нас часто раздражает в окружающих то, что мы не понимаем или не можем принять. Научитесь отслеживать свою эмоциональную реакцию и не поддавайтесь на провокации. Если вы заметили, что ваш коллега намеренно пытается вывести вас из равновесия, приготовьтесь сохранять спокойствие: возможно, он делает это от скуки, а может быть, он хочет просто испортить вам настроение и ждёт ответной реакции. В таком случае лучше проигнорировать все нападки и вести себя невозмутимо, с улыбкой. Это позволит вам сохранить нервы и избежать конфликта.

Позитивное общение и спокойное обсуждение ситуации поможет бесконфликтно разрешить проблему. При таком разговоре необходимо избегать обвинительного тона и не навязывать собеседнику свою точку зрения. Например, если ваш коллега щедро поливает себя одеколоном или громко обсуждает по телефону свои личные дела, то он, скорее всего, делает это непреднамеренно и может даже не догадываться о том, что его поведение кого-то раздражает. В этом случае тактичный и спокойный разговор без свидетелей поможет прояснить ситуацию и разрешить проблему.

Совет шестой: научитесь справляться со своим раздражением

Лучший способ справиться с раздражением, вызванным неприятным коллегой, — это заняться выполнением своих непосредственных профессиональных обязанностей. Сосредоточьтесь на работе, ведь в конце концов это и есть ваша основная цель пребывания в коллективе сотрудников. И именно из-за работы вы не можете уйти, хлопнув дверью, чтобы больше никогда не видеть того человека, который вас так раздражает!

Избавиться от раздражения помогут также следующие приёмы.

Не глушите в себе раздражение — скажите себе мысленно: «Я очень раздражён, и этот А. А. меня просто бесит!» Когда вы признаете свою негативную эмоцию, вам будет легче с ней справиться.

При первых признаках раздражения начинайте глубоко дышать — это поможет успокоиться.

Переключитесь с негатива на что-нибудь приятное — подумайте о планах на выходные дни или о предстоящей встрече с друзьями, помечтайте о будущем отпуске, запланируйте поход по магазинам или позвоните по телефону любимому человеку.

Постарайтесь хотя бы на 5-10 минут избавиться от присутствия раздражающего вас человека — оставьте рабочее место и пройдитесь по коридору, а если есть возможность, уединитесь хотя бы ненадолго в своём кабинете.

По окончании рабочего дня займитесь спортом — сходите в бассейн или спортзал и выплесните там все свои негативные эмоции, накопившиеся за день. Если такой возможности нет, можно пройтись по улице в быстром темпе, это тоже поможет снять раздражение.

Подводя итог

В большинстве случаев нам не удаётся «избавиться» от коллеги, который нас раздражает, но важно знать, что проблемы во взаимоотношениях возникают чаще всего из-за неумения правильно общаться. При позитивном отношении ко всем сослуживцам вы сможете видеть в них своих соратников, а не врагов, и тогда даже самый неприятный из ваших коллег будет вас раздражать намного меньше.